整型、塑造或雕塑。
字面的解释为塑造、成形。
它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动雕塑程序方法体系。
它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。”
“舍宾袜是一种用于舍宾运动中的专用运动袜，类似于人们常说的塑腿袜。”
孙姐又说。
我又低头，仔细打量孙姐穿在腿上的这一双所谓的舍宾袜。
它看起来泛着油光，很亮，而且也比较致密，看起来比一般的丝袜要更紧一些。
“那塑腿袜就塑腿袜呗，为什么要叫舍宾袜。”
我表示很不能理解。
孙倩倩解释说：“舍宾袜和普通长筒袜有很大的用途上、功能上的区别——哎呀，跟你说也说不清楚。
我去跳舍宾去了。
你过来看看就知道舍宾是什么了。”
别墅的东南角，是锻炼身体的地方，有一个标准的有用处，还有其他的各种健身器材。
我还从来没进过这别墅的健身房。
只是从门口经过的时候，透过那透明的玻璃墙壁朝里面看过一眼。
当时我就在想，我什么时候，能够拥有一个自己的健身房和游泳池。
对于我来说，这应该是属于绝对不可能实现的幻想吧。
孙倩倩打开了玻璃门，脱掉了拖鞋，穿着丝袜的美腿，直接踩在健身房的地毯上面。
紧接着，她播放了一段音乐，在瑜伽垫上面跳起了所谓的舍宾。
我是个俗人，我完全看不出来这个什么舍宾，跟瑜伽有什么区别。
不过，这并不是我关心的重点。
孙倩倩人这么好看，穿得有这样符合我的品位，我管她跳的是舍宾还是瑜伽？只要静静地欣赏就好了啊。
抬腿，下腰，侧身，一字马……
每一个动作都是那么娴熟，每一个动作都是那么充满了韵味。
难怪孙倩倩的身材能够保持得那么好，而且身体的柔韧和协调也完全不符合她的这个年纪，原来她是每天都在这儿做瑜伽的原因。
哦对了，她们管这个叫什么舍宾来着。
孙倩倩扶着一根钢管，整个人都贴在刚光上面，然后左脚脚尖点地，右脚抬起来，随后她右手扶着右脚，奋力高举。
这好像是个专业的体操动作来着，叫啥？
她这样，浑身都紧绷着，衣服和丝袜也紧绷着。
我感觉我仿佛在欣赏一部一本道大片。
“咦，怎么上不去了？难道是这几天吃得太多发胖了？王宇，你过来一下。”
我正欣赏得津津有味，孙倩倩却突然叫到了我的名字。
我不明所以，走了过去，问道：“孙姐，怎么了？”
孙倩倩说：“我这脚都碰不到上边了，你帮我压一下。”
其实，她能够做到这样的程度，我都已经看得心惊ròu跳了，没想到她还不满足，还要继续压。
“好吧，怎么压？孙姐，我觉得你做成这样就已经很厉害了，还压什么啊。”
没想到，孙倩倩倒是对自己要求挺严格的，她说：“不行，前几天还能压上的，今天一定也要压上。
我都吃胖了，我要减肥。”
“好吧。”
我顿时无奈了，问道：“我要怎么做？”
孙倩倩说：“你像我这样，扶着我的脚，然后往这边压，压到能碰到钢管为止。”
我顿时惊呆了，说道：“不会吧？碰到钢管，那岂不是都超过一百八十度了？一字马也就是一百八十度啊。”
这要求岂止是严格？简直就是苛刻！
“哎呀，让你来你就来嘛，哪儿那么多废话呀。”
孙倩倩娇嗔道。
我去，这说的是什么话，让你来你就来？为什么这话感觉有那么大的歧义呢？
我想起了刚才在学校的时候，李颖说的那些充满歧义的话。
看来这娘俩说话的水平还是一脉相承的。
既然孙倩倩这样要求，那我也就没什么话好说的了。
我双手抓着孙倩倩的脚踝，帮她往上压。
还别说，这个舍宾袜的手感，跟一般的丝袜确实不太一样。
虽然说孙倩倩所穿的那些丝袜，都是高档
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