一次就能改过来的，需要长时间的训练，养成习惯，才能发挥出更好的效果。
休息了片刻后，杨浩再次开始训练。
“噗噗噗噗噗。”
强劲有力的脚步声不停在田径场上响起。
一天。
两天。
三天。
杨浩每天都在按照计划进行训练。
练力量，练起跑加速，练扒地，练耐力，练冲刺。
总之就是一遍又一遍的跑。
很枯燥也很累。
这也是很多运动员坚持不下来的原因。
重复性的机械运动，练多了会让运动员在心里产生强烈的厌倦。
尤其是在实力达到瓶颈的时候，再怎么练都没有提升，这种时候运动员心里很容易崩溃。
需要强大的心里素质才能扛过去。
而杨浩的心里素质还是蛮好的。
有毅力，有目标，就不会过于地厌倦现在的生活。
何况他跟职业运动员还不一样，还要正常上课。
私下里再练字，游泳什么的，生活就没那么枯燥。
相反只会觉得充实。
时光匆匆。
眨眼间就来到了10月初，一年一度的帝都高校田径运动会开幕。
杨浩作为帝都大学高水平运动队的成员，参加了专业组100米的比赛。
预赛自不必说，轻松通过。
而决赛就在下午3点钟。
帝都体育大学。
田径场。
今年的高校田径运动会就在帝都体育大学举行。
看台上。
周建设正在跟李衡聊天。
“老李，你把这小子调教的怎么样了？现在极限能跑多少？”
“没测过！等会儿决赛你就知道了。”
李衡并不是撒谎。
杨浩进入帝都大学后，除了刚开始的摸底测试，之后就没再测过成绩。
主要就是强化他的基础训练。
这一个多月过去，杨浩的精气神都有了不小的变化，肌肉更多了，力量更大了，起跑加速，最后的冲刺等等，都有一定程度的改善。
当然。
距离理想的状态还差很远，需要长时间的打磨。
还有步幅问题，得等到城运会结束后才能开始调整。
“好吧！”
李衡趴在栏杆上，叹了口气：“杨浩这么好的苗子，我当初是极力希望他进省队的，奈何这小子铁了心读大学。”
“你这意思是怕我毁了杨浩？我跟你说，以这小子的天赋和条件，去省队才是毁了他！别的不说，就那个脚尖点地的后蹬式跑法，早就落伍了，只能把人练废。”
“老李，你这话我就不爱听了，什么叫落伍，那......”
眼看两人要争执起来，旁边的助教赶忙说道：“决赛马上开始了。”
闻言，两人都看向了跑道。
杨浩和其他几名决赛选手已经走上了起跑点。
其中就有水木大学的眼镜飞人胡凯。
他也是杨浩最大的竞争对手。
起跑线前。
杨浩脱掉外套和长裤。
因为现在天气温度不算高，在热身过后，为了保持身体温
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