2)第221章 被榨干了_短跑:璀璨人生
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  .师父,早上好啊!”

  “别说话了,先休息会儿,我去给你拿水。”

  说完,王胜男转身离开。

  片刻后就小跑着回来。

  而杨浩气息也平复下来:“师父,你那么早过来干嘛?”

  “闲着无聊,也来活动活动呗,而且我知道你今天会过来。”

  “好吧。”

  杨浩喝了口水,喉咙舒服不少:“我也是几天没训练了,不活动活动,浑身不得劲儿。”

  “你先休息,我也跑两圈去。”

  随后王胜男走上跑道。

  她也是自制力比较强的人,经常锻炼身体。

  看着她跑步,杨浩边喝水边想自己接下来的训练计划。

  他不自负,但现在他的实力确实已经达到世界百米之巅。

  加特林被禁赛,没什么好说的。

  剩下的人里,无论是阿萨法鲍威尔,还是新崛起的泰森盖尹,都不是他的对手。

  真正能威胁到他的,还是博尔特。

  “博尔特应该快要跑100米了吧?”

  马上就是07年,博尔特肯定要开始跑100米了。

  这也就意味着杨浩明年就有可能跟他碰上。

  虽然知道07年的博尔特100米不会太强,但即便这样,杨浩还是很有危机感。

  渴望提升自己的实力。

  但渴望是一回事,真正想要提升却并不容易。

  毕竟现在他的实力已经达到了很高的水平。

  目前来说,他最大的优势是超强的前程爆发,以及超强的速度耐力。

  这让他前中后程都很强,几乎没有短板。

  而没有短板,在某种程度上说也都是短板。

  杨浩需要某个方面能做的更好,这样才能进一步提高。

  但哪里能提高呢?

  起跑?

  现在爆发式起跑的他,前程比阿萨法鲍威尔还要强,基本没有对手。

  途中跑?

  他现在的最高速度,以及保持速度的能力都是世界顶级。

  冲刺?

  杨浩思索自己最后20米有没有可以提高的地方。

  压线技术提高的话,是有可能再把成绩提高一点点。

  但那还是不够。

  “唉!”

  杨浩叹了口气。

  难啊!

  只能先按照原有的训练方法,对各方面进行强化。

  “叹什么气呢?”

  王胜男喘着粗气走过来。

  “啊?师父,你跑完啦?”

  “废话,我都跑了五六圈儿了!你想什么呢,这么入神?”

  “还能想啥,想想怎么提高呗!有句话怎么说来着,学习如逆水行舟,不进则退,短跑也是一样,如果我原地踏步,别人不断进步,早晚有一天我就会被别人超过。”

  王胜男在旁边坐下,喝了口水后,说道:“别心急,你现在只要正常训练,用不了多久,肯定有突破,不能急躁就像武侠小说里那些大侠一样,到了一定的实力,心境很重要。”

  “你还看武侠小说啊。”

  “无聊的时候看看。”

  “好吧。”

  杨浩站起身:“那我也学一下大侠,澹定

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