后,就直奔芬兰赫尔辛基,参加8月6号开幕的世锦赛。
世锦赛百米比赛结束后,飞往尹兹密尔参加世大运。
而黄金联赛苏黎世站在8月19。
所以,杨浩等不到世大运闭幕,就又得飞往苏黎世。
不夸张地说,这也是一次魔鬼赛程。
对杨浩来说也是一次重大的考验,毕竟他从来没有这么密集地进行高强度比赛。
跑道上。
杨浩正在进行高速途中跑。
巴黎站和罗马站的两场比赛,虽然都跑出了9秒89的超级成绩。
但并不完美。
杨浩在赛后回想自己的比赛全过程,感觉都有些问题。
首先是两场比赛,没有进入到完美的放松跑状态。
或许是太过兴奋,也或许是太过想赢,以至于肌肉在比赛刚开始时,都处于高度紧张的状态,虽然60米后找到了放松跑的感觉,但运用的还是不够好。
还有就是他途中跑时的摆动和折叠问题。
杨浩跑动过程中,摆动腿的膝关节向上前方摆出的时候,跟支撑腿之间的角度并不大,小于100度。
以前还没特别明显的感觉,现在就感觉无论是前摆的速度,还是前摆的幅度,都有些不足,空有力量,但被限制了。
所以,他现在边跑边变换摆动幅度,找找感觉。
如果真有问题,就得进行调整。
场边。
李衡看着正在时跑时停的杨浩,说道:“这是在找问题吗?”
“应该是的,估计这两场比赛,让他有了点感悟。”
说到这儿,王胜男感慨道:“大多数运动员是只训练,按照教练安排的计划训练完,什么也不想,而小浩从刚开始训练的时候,就挺多想法的,那时我给他安排训练计划,他要是觉得哪里不对劲,或者尝试一些觉得不太适合他,都会跟我说。”
李衡很认同她的话:“现在小浩对于短跑技术的理解,不比任何一个教练差,到了这个地步,以后更多要靠他自己来感悟,咱们最多也就起个辅助作用。”
当初他对杨浩的步幅进行调整,成绩提升很大。
单现在的杨浩,已经能跑进9秒90。
这种水平下的他,基础已经非常好,再想通过大的技术调整进行提高,很难。
只能根据自身情况,再加上团队的科学分析,对一些微小的细节进行调整,才能有所提升。
李衡能起到的作用,已经不像刚开始时候那么大了。
王胜男点点头:“是啊,咱们只能帮他分析问题,主要还是靠他自己了。”
说话间,杨浩走回来。
李衡问道:“是不是觉得哪里有问题?”
杨浩擦了擦汗:“是有一点点,但还不太确定,等这个比赛周期结束再说吧。”
现在就算有问题,也不可能调整。
毕竟大赛当前,这时候做改变只会影响发挥,没有任何好处。
“行。”
田径场。
杨浩活动身
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